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実践した翌日、お腹周りがすっかり筋肉痛になってしまいました・・・
＃ワケもわからず全メニューをとりあえず試したのがまずかったかな??? 腹筋にはけっこう自信があったのに。(T_T) スポンサーサイト
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Author:いのうえ
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