今週末は新城ラリー・・・と同時に、仕事のヤマ『ひとつ目』も間もなくやって来ます。
ラリーを励みに仕事に頑張るのはもちろんなんですが、どちらに向けても体調を崩さないようにしないといけません。
そんなワケで、いつぞやのソフトボールのオリンピック選手の講演を聞いた時のコトを思い出し、冷蔵庫に果汁100%のジュースをココしばらく常備しています。

聞いたのは、確かこんな内容だったような。
オリンピック期間中は選手村での長期滞在で疲れが抜けにくいので、体調を崩さないないためにも疲れを如何にためないようにするかが大事。
その選手の場合は、うがいでカゼ予防、オレンジジュースでビタミン摂取を毎日実践していたとのコト。

私にも効くかどうかわかりませんが、試してみようと思います。